Takviye olarak kolajen almaya karar vermek kolay bir seçimdir. Kim parlak saçlar, parlak bir cilt, güçlü tırnaklar ve esnek eklemler istemez ki? O kadar kolay olmayan kısım, kolajen kullanmanın en iyi yolunu bilmektir. Aşağıda, kolajen kullanımına dair tercih edilen en yaygın yollardan bazılarını sizler için derledik.

Öncelikle Vitacoral Collagen’in Nasıl Kullanılabildiğine Dair Bazı Bilgiler Verelim…

Vitacoral Collagen saşelerinin avantajı, bir çok yiyecek ve içeceğe eklenebilmeleridir. Kolajen Peptidlerimizi suyunuza, yoğurdunuza, yemeklerinize veya Smoothie’lerinize ekleyebilirsiniz . Hem sıcak hem de soğuk sıvılarda (ve yiyeceklerde!) çözünür. Hassas bağırsak sağlığı için diyet uygulayan kullanıcılar için de uygundur.

Kahvaltıdan Önce Aç Karna Kolajen Almayı Düşünebilirsiniz.

Aç karnına kolajen almanın onlara en iyi sonuçları sağladığını iddia eden birçok insan var. Proteinleri sindirmek için mide asidine ihtiyacınız olduğu için birçok insan bu yönteme uyar, bu nedenle teorik olarak aç karnına kolajen almak kolajeni daha iyi parçalayabilmenizi sağlar. Bununla birlikte, tok karna kolajen almak da sizlere aynı faydaları sağlayacaktır. Bu şekilde almaya karar verip vermemek size kalmış!

C Vitamini ile Kolajen Almak Faydalı Mıdır?

Kolajenin faydalarını arttırmak ve hızlandırmak için kolajen ile birlikte C vitamini alınması önerilmektedir, çünkü C vitamini vücudunuzun doğal kolajen üretimini artırmaya yardımcı olabilecek bir besin maddesidir. Vitacoral Collagen saşelerinde 250 mg C Vitamini bulunur ve bu miktar kolajen etkilerini arttırmak için yeterlidir.

Peki, Kolajen Kullanmak için En İyi Zaman Hangisi?

Yukarıda da bahsettiğimiz gibi emilimi en üst düzeye çıkarmak için mideniz boşken sabahları kolajen almak etkili bir kullanım yönetimidir. Buna ek olarak, kolajen takviyelerini gece yatmadan önce kullanmak da işlevsel olabilir. Böylece vücudunuzun siz uyurken kolajeni işlemek için yeterli zamanı olur. Bugüne kadar, günün belirli bir saatinde kolajen almanın en iyi sonuçları sağladığına dair kesin bir kanıt bulunamadı, bu yüzden istediğiniz zaman alın!

Kolajen Saşeleri Sıcak Su ile Kullanmak ve Soğuk Su ile Kullanmak Arasında Fark Var Mı?

Merak etmeyin, Kolajen tozunu sıcak suda karıştırmak kolajene zarar vermez veya faydaları hiçbir şekilde zayıflatmaz. Aslında kolajen peptitlerin en iyi özelliklerinden biri de sıcak veya soğuk sıvılarda çözünebilmeleridir. Sizin için en iyi olanı görmek için en sevdiğiniz içeceği deneyin.

Sonuç olarak, faydaları en üst düzeye çıkarmak için kolajen almanın en iyi yolu, en çok keyif aldığınız yoldur. Bu, en fazla faydayı görmenin ve istediğiniz sonuçları elde etmenin en basit yollarından biri olan kolajen aldığınızdan emin olmanıza yardımcı olacaktır. İster sabah kahvenizde, ister öğle yemeğinde bir smoothie ile, ister yatmadan önce  olsun, sizin için en uygun yolu bulun ve sonuçları görmeye hazır olun!